オイシックスのミールキット「キットオイシックス」は足りない割に高い?低コストで満腹感を得る裏技を教えるよ。

「キットオイシックスのミールキットって高いんでしょ?」

「野菜が多いから、がっつり食べたい人には物足りない感じだよね。」

「普通に野菜買って料理したほうが安いんじゃない?

野菜がたっぷり2品を20分で作れるオイシックスのミールキット「キットオイシックス」を使ってみたいけど、割高だから躊躇しているご家庭の方へ。

月に10日キットオイシックスを利用している私が、キットオイシックス 食費を抑えお腹いっぱい食べられる方法を教えます。

裏技を覚えて月に10日ミールキットが使えば、料理をする時間を短縮し少しだけ節約できるかも?

\ まずはお試し! /

オイシックスのミールキット「キットオイシックス」とは?

キットオイシックス は、野菜の宅配サービス「オイシックス」が提供しているミールキットです。

オイシックスのお野菜は、厳しい検査を行い基準に満たした有機野菜、無農薬・減農薬野菜をお届けしています。

体によくないものを使わず新鮮な状態でお届けしているので、お子様に食べさせても安心です。

  • 「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」と「小ねぎとのり、豆腐のスープ」のキット(写真左)
  • たっぷりケールのチーズナッツサラダ(写真右)

この2種類のミールキットは、オイシックスのおためしセット(送料無料) の中に入っています

ミールキットの他に旬のお野菜が一箱で14品。

税込4,000円相当のお品が税込1,980円でお試しできます。

オイシックスの会員になると、他の多種類のミールキットを利用することができます。

キットオイシックスのミールキットを開封したらどうなっているのかは、こちらをご覧くださいね。

オイシックスの「キットオイシックス」のミールキットで野菜たっぷり2品を20分で。子育てママの料理時間短縮に。

オイシックスの「キットオイシックス」のミールキットで野菜たっぷり2品を20分で。子育てママの料理時間短縮に。

2019-08-01

冷蔵庫にピタッとまとまり、使うときは袋ごと出してこのまま使うことができます。

「あれとこれとそれを使って・・・」と、食材をゴソゴソ探す必要はありませんよね。

いざという時用の冷凍できるミールキットもありますよ。

キットのメニューは、定番のものから子ども向けのもの、冷凍可能のもの、アニメキャラクターや料理家さんとコラボしたものまで多種類あります。

「便利な分、高いんでしょ?」

という声が聞こえてきた・・・。

キットオイシックスの価格の目安はメニューによって異なりますが、2人前で1,500円前後、3人前で2,000円前後のものが多いです。

高いもので2,000円代後半のものだったり、たまにセールで安く購入できるキットとかもあります。(もちろんコレを狙うのもアリ)

大人2人子ども3人(小学3年・幼児・乳児)の5人家族で専業主婦世帯の我が家は、いつも3人前のミールキットを購入。

夫が出張や飲み会で夕食いらないときは2人前を購入しています。

1食あたり2,000円のミールキットを月10日使用したとすると我が家の食費の一部は、キットオイシックスだけで約20,000円です

10日分、月1/3の夕食代で、ですよ。

ここまで話すと怒られそうなんですけど・・・(汗)、割高なのは確かです。

そんな私がどのようにキットオイシックスを使ってコストを抑えているのか、裏技を教えていきます。

キットオイシックスを使ってコストを抑える裏技は3つ

コストを抑える方法のポイントは、量・品数・価格です。

そのポイントをふまえて、次の裏技を3つご紹介します。

  • 残った食材を入れてカサマシする(量)
  • 時短料理をもう1品プラスする(品数)
  • キットオイシックスの「おたのしみkit」を選ぶ(価格)

残った食材を入れてカサマシする(量)

ズッキーニとトマトのグリルサラダに余ったナスをプラス(ちょっと萎れ気味ですね・・・)

野菜室を開けると、何の料理に使おうかと眠っているお野菜ありませんか?

傷むからと言って冷凍しているお野菜、その後使っていますか?

使うタイミングを逃してしまうと、いつまでたっても使いません。(経験者談)

早いうちにその眠っているお野菜をキットオイシックスの献立に加えて、おかずそのものの量を増やします。

ナスを一緒に炒めてカサマシ。レシピの写真にはナスは入っていません。

  • 少量使っただけで使わなくなった生姜やにんにく
  • トッピング用に買ったカットねぎ
  • 徳用で買い過ぎてしまい、傷むのを恐れているミニトマトやきゅうり
  • 1玉買ってしまい、いつまでたってもなくならないキャベツ
  • 半パック使って、残りは輪ゴムでぐるぐる巻きにされているしめじやえのき など

(・・・あ、すべて私の話を例に挙げています。きちんとお野菜を使っている方、ごめんなさいね。)

ご家庭によってお野菜の使用頻度は異なるけど、たくさん買いすぎて残った野菜どうしようと迷ってしまうものってありますよね。

もう一度言います。傷んでしまう前に・・・ミールキットの中に入れてしまいましょう。

もちろん食材にも相性があります。

それはそれで大冒険になって新たな味を発見できることもありますが、無難な例をあげるとこんな感じです。

  • にんにくやしょうがなどの薬味類→肉炒めや魚のムニエルの香り付けに
  • カットねぎ→スープ、副菜などのトッピングに
  • きゅうりやトマトなどの生野菜→サラダ、お肉やお魚の付け合せに添える
  • キャベツ、きのこなど→野菜炒めに加える

お手持ちの残り物のお野菜を使ってご自分で一品料理を作るのも、もちろん◎です。

ただ、イチから調理をすることになり時間がかかってしまうので、あらかじめ用意されているキットの中に加えてしまった方が時短になります。

味付けが薄くなる場合は、塩コショウやしょうゆなどで整えます。

時短料理をもう1品プラスする

「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」と「小ねぎとのり、豆腐のスープ」に冷凍餃子を足してもう一品。

あれ?、筆者さん。

自分で料理を作ると、イチから調理することになって時間がかかる・・・って言いませんでした?

それなのに、もう一品プラスとはどういうことですか!w

ハイ、そうです。次にご説明したいのは、もう一品何かを足すという方法です。

そのもう一品というのは、食材が余っているから仕方なくもう一品作るという意味ではなく食べる人が好き好んで食べるものを足すという意味です。

家族がよく食べるものや嗜好品の意味合いが入っております。

無意識のうちに食べるのが習慣化してしまった料理とか、家族が好きだからという理由で買っているリピート商品とかありませんか。

例えば、

  • 電子レンジのあたためだけでできる料理(冷凍餃子や唐揚げ、ポテトなど)
  • 日頃食べ慣れている家庭料理(前日に作りすぎたカレーとか。冷奴とかいいですね。)
  • ご飯に合うおかず(納豆、生卵、のり、漬物類、食べる辣油など)

足りない時の対策は・・・我が家の場合決まって冷凍餃子を常備です。

冷凍餃子旨っ!味の素と王将2大メーカーを比較。水なし油なしで作ってみるとこうなる。

2019-03-03

カレーとかも1箱分作ってしまうと、1日では食べきれず余ってしまいますよね。

翌日の夕食に回すと、ボリュームが増して満腹度があがります。

もう一品おかずを足すときの注意点は、大量に用意しすぎないことです。

冷凍食品はカロリーや脂質が高いため、人数分用意するとカロリーオーバーになってしまいます。

もちろん、食べるものが増えると、食費も増えます。

大皿にしてテーブルの真ん中に置いてセルフサービスのように食べたい人だけ食べるという感じで、さりげなく用意しましょう。

カレーもいつも食べる量より少なめの量で、茶碗一杯程度のミニカレーで止めておきましょう。

キットのメニューの中に汁物が入っていないときは、味噌汁やスープを残った具材で作るのもオススメ。

ちょっと汁物を足したいってときは、インスタントを使うこともあります。

キットオイシックスの「おたのしみkit」を選ぶ

キットオイシックスには、お楽しみキットがあります。

  • 2人前で1,280円(税抜)
  • 3人前1,780円(税抜)

と他の種類のものより安く買うことができます。

ゴールドのシールがお楽しみkitの目印です。

キットオイシックスの料金の目安(メニューによって異なります。)

キットオイシックスを3人前以上買うと、1食ぶんで2,000円を超えてしまいますよね。

家族の人数が多いとさらに高くなってしまいますので、2,000円以内で購入できるお楽しみkitでコストを抑えます。

”おたのしみ”という字のごとく、お手元に届くまでどんな献立なのか分かりません。

「肉が食べたかったのに・・・魚かよ〜!」

といったようにギャンブル性が高いのがデメリットですが、今まで食べたことないものに出会えることもありますしワクワクします。

「特に食べたいものがなくて何でもいいよ」ってときとか、おたのしみKitでおまかせしてもらうのも有効です。

献立を何も考えずに低コストで済ませたいときとか、積極的に購入してみましょう。

決して安くないキットオイシックスを月に10日、我が家で利用する理由

定期的に到着するオイシックスの宅配便

オイシックスで我が家が注文するものは

  • キットオイシックス(3日分)
  • 牛乳 2〜3パック
  • その他 (オススメ商品やお値打ち商品など)

キットオイシックスと牛乳はデフォです。牛乳を買うのは、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ったり子どもがよく飲むという理由です。

メニュー内容によって、ちゃんとオイシックスと使い分けることもあります。

ちゃんとオイシックスの献立セットで買い物と献立問題を同時解決!カット野菜を使わず時短の野菜料理3品を30分以内で。

ちゃんとオイシックスの献立セットで買い物と献立問題を同時解決!カット野菜を使わず時短の野菜料理3品を30分以内で。

2019-07-14

先ほど申し上げました通り、月10回キットオイシックスを利用するとなると、10日間の夕食代だけで20,000円以上の食費がかかります。決して安くありません。

それでも我が家でキットオイシックスを利用する理由は3つ。

  • 調理や家事の負担を減らして、子育てや自分の時間に使いたい
  • 夫の帰宅が遅いので、食べすぎないように野菜でボリュームを足したい
  • 買いだめや食材のストックの無駄を防ぎたい

調理や家事の負担を減らして、子育てや自分の時間に使いたい

キットオイシックスは、時間を買うという意味で有効です。

キットオイシックスのミールキットは、下ごしらえが大変な野菜の皮むきやカットを最小限に済ましています。

調味料を合わせたものも小袋になって用意されているので、自宅で用意する調味料も少なくすみます。

野菜から生ゴミが発生しにくく、キットから生じた袋をまとめてプラスチックゴミで捨てるだけで済みます。

夕食を作る=調理をするではありません。調理をすると少なからず家事となって後から付いてきます。

買い物や献立を決めることから始まり→大きなお鍋やキッチン家電、たくさんの調理器具を用意して→食材を切って加熱→何枚ものお皿に盛り付ける。

食べた食器を片付けて、食べこぼしや汚れたテーブルを拭いて、調理で発生した食材の生ゴミやプラスチック容器や袋などを分別して処分する。

工夫次第でショートカットすることが可能ですが、一連の流れをまとめると・・・長いです。(遠い目)

次女
ママ〜!ママぁ〜!

Rumi
はいはい〜・・・。(・・・う、もっと時間が欲しい。)

この作業の間に、子どものお世話もありますよね。家事は手を抜いてなんとかなりますが、子どもを育てることはそうはいきません。

子どもが小さいうちは、包丁を握って野菜を切るというのも難易度が高いですし。

料理をすることで生じる面倒な家事を減らし、時間を短縮して子どもと過ごしたり自分のための時間を増やすことができます。

夫の帰宅が遅いので、食べすぎないように野菜でボリュームを足したい

帰りが遅くなったから、夕食少しでいいよ。(お腹すいてるけど太るし。)

Rumi
・・・食べ過ぎないよう意識してるけど、本当は足りてないよね。

夜21時、22時と帰宅が遅く、夕食を少なめに抑えている夫。

本当はお酒を飲んだりモリモリお肉を食べてご飯をおかわりしたいんだけど、太りやすい時間帯のため渋々食べる量を抑えています。

少しでも腹持ちをよくするために、低カロリーの野菜中心の料理が効果的です。

キットオイシックスの野菜中心の食事にしてから、程よい分量でよく噛むようになりお腹いっぱいになりやすくなりました。

買いだめや食材のストックの無駄を防ぎたい

「あ、キャベツが一玉178円!安い〜!」

と思って買ったものの、なかなか減らないままいつまでたっても野菜室の中に入っている・・・。

そのような経験ありませんか?

「キャベツ、しめじ、生姜、その他残ってる食材・・・」

とググってみて、レシピサイトでレシピを必死に探して無理やり作って消化したけれど、なんとなく家族の反応がいまひとつだったり・・・。

生鮮食品のデメリットは、短命であること。野菜が傷んでしまうことは、損なのです。

限られた時間の間に、たくさん在庫を抱えながら献立を考えなければいけません。

はじめからメニューが決まっているキットオイシックスミールキットを使えば、食べたいと思ったものをあらかじめ選ぶことができるし、相性がよければ残っている野菜と組みわせることができます。

残り物から、新たに献立を考える必要がなくなります。

1ヶ月のうち10日をキットオイシックスで夕食を作る生活続けていくうちに、余計な食材を買わなくなりました。

残り20日はカレーやシチューなど定番の料理が多く、そのときに残った野菜類をミールキットの中に使っています。

この循環で、残り物の食材が献立迷子になることなく、食材が傷んでしまったという事態を防ぐことができました。

キットオイシックスで野菜を摂りながら、かしこく時短をしよう。

ミールキットは1度で使い切りのためコスパが悪いように感じますが、レシピが残るため料理を覚えるきっかけにもなります。

キットオイシックスのレシピはとても丁寧で、実際にイチから食材を用意した場合のレシピも載っています。

長男
ママー、このあいだのビビンバ食べたい。

長女
お野菜、美味しかったよね。

メニューによって何回も同じミールキットを買うことができますが、お財布と相談して材料を集めて自分で作ってみることだってできます。

食材をポンポン買い込むのは、それからでも遅くありません。

「ミールキットで手を抜いた・・・楽をしてしまった・・・。」と罪悪感を感じる必要はないのです。

冷蔵庫を開けると、下ごしらえが済んだ食材が入ってて、献立もすでに決まっている。

そう思うと、肩の力がスーッと抜けていきますよね。

お金を節約しようと、無駄な食材を買いすぎてしまい使い方に困ってしまい、最悪傷んでしまった・・・という負の連鎖がコスパを悪くしてしまうこともあります。

キットオイシックスのミールキットを巻き込んで、夕食作りのお手伝いをしてもらって料理を覚えるという気持ちで、気長に利用してみてくださいね。

今すぐ「キットオイシックス」を利用して、頑張って料理をするのをやめてみる。

買い物と献立を考えるのが面倒だけど、きちんと料理を作りたいあなたへ

下ごしらえが済んでいる野菜や合わせ調味料が入っているミールキットはとてもありがたいものなんだけど、

1回料理し終えたらまた次の献立を考えるの繰り返し・・・

イチから野菜を買うとなると、残った野菜を次の献立でどうするのかいつも迷ってしまいます。

そんなお悩みをサポートしてくれるのが、オイシックスの「ちゃんとオイシックス」です。

詳細はこちらをどうぞ。

ちゃんとオイシックスの献立セットで買い物と献立問題を同時解決!カット野菜を使わず時短の野菜料理3品を30分以内で。

ちゃんとオイシックスの献立セットで買い物と献立問題を同時解決!カット野菜を使わず時短の野菜料理3品を30分以内で。

2019-07-14

ミールキットそのものが敷居が高い方へ、まずは価格の安いものから

「それでも、ミールキットは高いよね・・・。」

でも、子どものお世話をしながら夕食作るって・・・なかなか思うようにいかないですよね。

セブンミールのミールキットは、カット済みのお野菜や合わせ調味料などをお肉やお魚と一緒にひとまとめにし、2品のおかずを完成させることができます。

セブンミールのミールキットの特徴は、

  • 野菜がカット済みで包丁を使わないこと
  • 1人前510円(税込550円)から取り揃えていること
  • 医師や管理栄養士監修でコンビニで買えないメニュー

1,000円以上の買い物でご自宅に届けてもらうことができて3,000円以上で配達料無料です。

セブンミールのミールキットは子育てママの救世主。ボリューム満点!たったの20分で包丁いらずの彩りおかずが2品完成。

2019-06-25

これで今日の夕食が決まる!
1分でわかるレシピ動画アプリ



クラシルのレシピ動画で
献立メニューやレシピのアイディア検索。

・レシピ数30,000件以上
・毎日更新されるレシピ無料
・管理栄養士監修の1分動画レシピ