ガーデニング

ミニトマトの苗の植え付けを5月下旬から開始。カゴメの「こあまちゃん」でプランターを使わない栽培記録。【令和元年版】

今年もロハコ限定のミニトマト栽培キットを購入しました。 2018年も同じものを購入したのですが、トマト栽培初心者の私が大量のミニトマトへ成長させることに無事成功。 プランターを使わずベランダ栽培をする方法があった!「カゴ…

時短料理

最中海藻スープが旨くて低カロリー!島根隠岐産のわかめと飛魚だしの風味とシャキッ!モチッ!食感をお湯を注ぐだけで楽しめる。

「最中海藻スープ」という商品を、駅前の成城石井で購入しました。 もなか?モナカ?いいえ、「最中」です。 最中というと、餡やアイスを挟んだ甘いものをイメージしてしまいますが、今回ご紹介する最中は”甘くない”最中です。 最中…

食レポ

西宮北口で買える「good spoon(グッドスプーン)」のバスクチーズケーキをテイクアウト。食べ方2パターン!とろけるプリンのような美味しさ。

西宮北口駅の東改札口を出て阪急西宮ガーデンズへ行く道に、大きなスプーンが目印のビストロがあります。 こちらは、2018年11月21日に西宮ガーデンズゲート館にオープンした「goodspoon ( グッドスプーン)」。 大…

時短料理

「お肉を焼くだけでおいしいカレーの素」は10分で作れる本格派使い切りサイズのカレー。時短料理だけでなくアレンジにも。

「カレーを作り過ぎてしまいまして・・・」 市販のルウ1箱すべて使い切ってしまって、鍋から溢れそうなくらいのカレーを作っているご家庭は、我が家だけではないはず。 家族4人〜5人分だとしても、翌日まで・・・長い時は3日も4日…

お取り寄せグルメ

高級ツナ缶専門店「モンマルシェ」のさば缶をお取り寄せ。健康志向の方やご家族への贈り物にピッタリ。

さば缶、ブームが続いていますね。 おうちにたっぷりとストックしているというご家庭も多いのではないでしょうか。 DHAやEPA、カルシウムなどギュギュッと詰まったさば缶は、骨まで柔らかく食べることができるから、無駄なく栄養…

時短料理

低カロリーで濃厚!レアチーズケーキ風アイスの簡単レシピ。ヨーグルトとラカントSを使ってアイスクリームメーカーにセットするだけ。

「ダイエット中だけど、たまにはケーキが食べたい!」 糖質をたっぷりと含んだ”甘いもの”はカロリー高いし・・・太るわ。 そんな意識を持っていながらも、「甘いものは別腹」という言葉に甘えてしまうことがよくあります。(笑) 「…

調理器具・家電

パナソニックの電子レンジ「エレック」のお弁当セット機能で脱マンネリ。使用手順と使い心地は?

バタバタと会社や学校に行く準備をしながら、毎朝お弁当作るのってかなりハードな作業ですよね。 同じ具材に、同じ冷凍食品、いつも似たり寄ったりです。 前日炊いたご飯をあたためたり、冷凍食品をレンチンしたり、お弁当作りに欠かせ…

時短料理

「アイスデリ」のアイスクリームメーカーで作る、自家製ヨーグルトシャーベットのレシピ!たったの2時間で作れてこの旨さ。

365日アイスクリームを食べている我が家、お金と体型の節約のため、アイスクリームメーカーを購入しました。 ひんやりとしたアイスで夏を乗り越えるのはもちろん、温かいお部屋にいる冬でも不思議とアイスって食べたくなるんですよ…

栄養管理

カリフラワーのご飯「カリフライス」はお米の代わりになり家庭の食卓に取り入れられるのか?3日間お試しした感想。

「カリフライス」ってご存知ですか? カリフラワーとライスを文字って「カリフライス」、そのまんまなんですけど「カリフラワーのご飯」です。 細かく刻んだカリフラワーを白米の代わりに使うことで、低糖質低カロリーのご飯の出来上が…