くらしの知恵

管理栄養士が教える調理現場で使われた手洗いのススメ!悪い細菌やウイルスとサヨナラするために最初にすべきこと。

「悪い病気になりたくない!」 だれもが、そう思うことですよね。 どんなに健康な体でいても、いつどんな病気が待ち受けているのかなんて分かりません。 例えば、夏は細菌性の食中毒、冬はウイルス感染。持病がなくても起こる病気だっ…

投資・資産運用

「投資はリスクがつきもの」の本当の意味は?株や債券を買って資産が減るのが”危険”というのは誤解です。

「投資はリスクがつきもの。」 という言葉をよく聞きますよね。こんなこと言われると、 「投資をすると損してしまう!」 というように、とらえる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そもそも、投資の「リスク」とは、どんなこと…

投資・資産運用

資産運用の基本は「長期」「分散」「積立」の3つ。低コストの投資と複利の活用で失敗を少なく。

「今から資産運用で投資を始めたいけど、何から覚えればいいのか分からない。」 資産運用を始めたいときに覚えておく基本のキーワードがあります。 資産運用を成功させるコツは、投資の3原則(長期・分散・積立)と「複利」にあります…

くらしの知恵

主婦が昼寝して何が悪い?睡眠時間30分以内の休息を取り入れることで効率良くカラダを働かせることができる理由。

「ぶっちゃけ、主婦って昼寝していいの?!」 性別、年齢、体力や忍耐力など差はあるけれど、どんなお仕事についていても人間の体の中のしくみは同じ。 昼食を食べ終わった後、ついつい眠くなる。 生まれて一度は、誰もが経験したこと…