Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす） 
のロングセラー商品「そぼろと野菜のビビンバ」を家庭で再現してみようと思います。
オイシックスの「そぼろと野菜のビビンバ」は、野菜嫌いの子どもも大好きなメニューです。
Rumi
野菜が苦手でお肉ばっかり食べる我が子が、
「ビビンバたべたーい！」
と言って完食することができたメニューです。
カット済みの野菜や調味料がセットになったミールキットは、カンタンに作れて便利ですが、高いと感じる方も多いのではないでしょうか？
そこで、今回は、ミールキットを使わずに自分で「そぼろと野菜のビビンバ」を作ってみました。
調理時間や食材料費はどう変わるのか？子どもの反応はどうなるのか？ミールキットと比べてみましょう。
キットオイシックスの「そぼろと野菜のビビンバ」の価格は？
「そぼろと野菜のビビンバ」は、オイシックス 
の会員になると以下の価格で購入できます。
（※2023年11月の情報です。）
Rumi
ミールキットには、主菜のビビンバと副菜の「小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ」の材料と調味料、レシピが記載されたリーフレットが入っています。
リーフレットの裏面には、ビビンバの再現レシピが掲載されています。
野菜の分量と調理手順は、中面に記載されている内容を参考にすれば、おうちで作ることができます。
細かいところまで、丁寧に書かれています。
野菜の分量と調理手順は、中面に記載されている内容を参考にすれば、おうちで再現することが可能です。
副菜も今回一緒に作りますが、キットオイシックスのレシピを元に作ります。
Rumi
ミールキットのレシピをおうちで作ってみることで、料理を新たに覚えることができます。
キットをもう一度購入するよりも、節約できておトクですよ。
補足
リーフレットの裏面に掲載されている再現レシピは、主菜のビビンバのみです。
副菜の「小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ」は掲載されていません。
オイシックスのおためしセット（送料無料） 
は、5980円相当の商品が1980円で買えるお得なセットです。
このセットには、そぼろと野菜のビビンバのミールキットが含まれています。
ご飯と具材を混ぜるだけで、簡単に美味しいビビンバが作れますよ。
オイシックスのおためしセットの詳細は、以下をご覧ください。
オイシックスの「そぼろと野菜のビビンバ」を再現
手作りの方法のレシピが記載されていますが、市販の温泉卵で時短。
100%確実に失敗が無くなります。（笑）
引用元：キットオイシックス レシピ（そぼろと野菜のビビンバ）
- たまご：2個
- 水：適量
卵がかぶる程度にお湯を沸騰させ、火を止めた状態で卵を優しく投入。 フタを閉めて8分待ちます。
引用元：キットオイシックス レシピ（そぼろと野菜のビビンバ）
- 砂糖：小さじ1
- ごま油：小さじ1
- 塩：ふたつまみ
- 中華だし：小さじ1
- みりん：小さじ1
全ての材料をボウルに入れて混ぜておきます。
Rumi
中華だしは、家にあるものを使用しました。味覇のように半練り状の調味料を使用しているためダマっぽい仕上がりです。
引用元：キットオイシックス レシピ（そぼろと野菜のビビンバ）
- 合いびき肉：100g
- おろししょうが：小さじ1/2
- おろしにんにく：小さじ1/2
- 塩：ふたつまみ
- こしょう：少々
ひき肉は、パックの詰め方によって分量が異なりますが、お好みの分量で。
今回のレシピでは158g使用しています。
フライパンにサラダ油(適量）をひき、しょうがとにんにくを香りが出るまで炒めます。
おろし調味料を使う時は、水分でハネやすいので慎重に。
その後、合びき肉と塩こしょうを加えて、色が変わるまで炒めましょう。
途中経過がこちら。キットの材料に含まれる以下の準備が整いました。
- 温泉卵
- ナムルだれ
- 合いびきそぼろ
合いびきそぼろと野菜を炒めて、ナムルだれで味付けをし、温泉卵を乗せる流れです。
キットオイシックスの実際の内容は、こちら（2人前の場合）。
キットオイシックスのお野菜は、固くて重労働なにんじんの繊切りは済んでいますが、小松菜、えのき、ニラは自分で切ります。
野菜の切り方や炒め方は、キットオイシックスの見開き面のレシピに従います。
見開きに記載されているレシピの材料がこれ。
引用元：キットオイシックス レシピ（そぼろと野菜のビビンバ）
- 合いびきそぼろ：100g
- ニラ：30g
- えのき：1袋
- にんじん：100g
- 小松菜：70g
- ナムルだれ：適量
- 豆板醤：お好みで
- 温泉卵：2個（1人1個）
にんじんは、繊切り。キットはカット済みだけど・・・再現するとなるとアナログ作業です。
他の野菜は、このようにカット。
レシピの野菜の分量(2人前）をもう一度
引用元：キットオイシックス レシピ（そぼろと野菜のビビンバ）
- ニラ：30g・・・1人前あたり15g
- えのき：1袋（g数不明）・・・1人前あたり？g
- にんじん：100g・・・1人前あたり50g
- 小松菜：70g・・・１人前あたり35g
ボウルに入っているカット済みの野菜は、購入したもの全て使い切りました。
3人分を目安に私が調理をした場合の実測値は
- ニラ：84g（少量サイズ1袋）
- えのき：109g（少量サイズ1袋）
- にんじん：200g（１本）
- 小松菜：113g（少量サイズ1袋）
キットの野菜の分量と比較して誤差がありますが、にんじんをまるまる1本使用したため、予想以上にカサが増しました。
Rumi
購入した野菜は、少量サイズのものが多く、3人分作るには少ないかなと感じました。けど、実際に調理すると、ちょうどよかったです。
フライパンにサラダ油を熱して、にんじん、えのき、そぼろを加えて中火で3分炒めます
小松菜、ニラを加えて火を通したら火を消して、ナムルだれを加えて混ぜます
葉物野菜がしんなりとするまで炒めて、子どもが食べる分を先に取り出しておきます。
というのは、ここで豆板醤をお好みで加えてピリ辛にするから。
（辛くなりますので、分量にご注意ください。）
全体に豆板醤が行き渡ったら、火を止めます。
器にご飯を盛り、ビビンバの具を載せましょう。
真ん中にくぼみを作り、温玉をのせると落ちにくいですよ。
主菜を作り終えたところで、副菜も作っていきます。
副菜の「小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ」も一緒に作ってみたよ！
引用元：キットオイシックス レシピ（そぼろと野菜のビビンバ）
- 絹ごし豆腐：1/4パック（100g）
- 小ねぎ：１本分（カットねぎ可）
- 味付け海苔：1袋
- 水：400ml
- 中華だし：小さじ1
- しょうゆ：小さじ2
- ごま油：少々
材料と分量は、キットオイシックスのレシピの中面より。
3人分で作るときは、絹ごし豆腐を1/2パック（約200g）と味付け海苔（2袋）を使用しました。
キットオイシックスの内容がこちら（2人前の場合）。
キットでは小ねぎを自分でカットすることになりますが・・・
時短で済ませたいときはカットねぎを使うとよいでしょう。
小袋に入った合わせ調味料は、副菜のスープのキットには入っていません。
お手持ちのものを用意します。
さいの目切りに切った豆腐を鍋に入れて中華だしと水を加え火にかけます。
中華だし、我が家はいつもこれです。プレミアムもあります。
スープが沸騰したら弱火にし、のりをちぎって入れていきまーす。
仕上げにねぎとしょうゆを入れ、香り付けにごま油を加えて完成！
少ない材料で調理時間経ったの5分で完成！
キットを使って料理をしなくても、お手軽簡単に作ることができるメニュー。リピ決定です。
再現した「そぼろと野菜のビビンバ」とミールキット版を比較
盛り付けの比較
こちらは、キットオイシックスのミールキットで作った「そぼろと野菜のビビンバ」と「小ねぎとのり、豆腐の韓国風スープ」です。
こちらは、再現レシピとして作ったものです。
「にんじん太い・・・w」
・・・あ、それ、言わないでください。不器用なもので。
4等分するとこんな感じ。
おかわりできる分量はありませんが、人数分用意することができました。
野菜を少量で購入したのか、思ったよりも分量ギリギリでした。にんじん率高い・・・。
実際に測っていませんが、キットオイシックスで調理したときと量はさほど変わりありません。
キットオイシックスは野菜中心の献立なので、「お肉やお魚がほどほどで足りない！」ってことがよくあります。
足りない場合の対策はこちらの記事をご覧ください。
味の比較
味は・・・
「豆板醤入れすぎだろ・・・！w」
と夫。キットオイシックスの豆板醤は小袋に入っていますので分量に限りがあります。
市販の豆板醤は使い切るまで入れ放題なので、分量にお気をつけください。
豆板醤なしのビビンバを食べた子どもは
「にんじん大きいし、野菜の味がするよ〜。スープは旨い！」
と正直な結果でした。自作ビビンバのほうがキットよりも若干味が薄かったようです。
にんじん大きいは・・・明らかにわたしの技量の問題ですが・・・。
炒めている時に味が薄いと感じた場合、少し調味料を足したほうが良さそうです。
キットじゃないけれど、まぁ・・・無事に完食することができました。
時間の比較
にんじん1本分の繊切り・・・、この調理の中で一番時間がかかりました。（７〜8分くらい？）
私にとってこの料理の一番面倒なところだと感じました。
Rumi
キットオイシックスのカット野菜が楽チンすぎるわー！
繊切りにんじんも販売してほしい・・・。
「そぼろと野菜のビビンバ」で自分で作らなければならない調理手順は、にんじんの繊切りの他に2つ
- 合いびきそぼろを作ること
- 合わせ調味料を作ること
温泉卵の自作方法も記載されていますが、調理済の市販品を購入すればなんとかなります。
Rumi
全体的な調理時間は、ビビンバだけで20分程度かかりました。
材料費の比較
こちらのレシピを作るために購入したお買い物のレシートがこちら。
再現したビビンバの材料費は、2770円でした。
Rumi
3人前の調理でこのお値段！砂糖やみりん、味覇などの調味料は家にあるものを使用しています。
（※2019年9月に調理。赤いラインは他の料理の材料費です。）
家族4人で食べることができて調味料が余るとなると、思ったよりも安いと感じませんか。
料理をするとき、自分で食材や調味料を買って作る方法と、キットを使って作る方法があります。
キットを使えば、必要な分だけの食材が入っていて、調理時間も短縮できます。
でも、自分で材料を買って作ると、余った食材や調味料を別の料理に使えます。
どちらを選ぶかは、自分のライフスタイルにあわせて決めるとよいでしょう。
キットは、食材の管理に悩まないで済むし、時短にもなります。
自分で作ると、食材の使い方に工夫が必要ですが、自分の好きな味に調整できます。
どちらも、楽しくおいしく作るのを楽しめるといいですね。
Rumi
にんじんの繊切り面倒・・・と思ったら、まよわずキットを選ぶことにします
手軽さ、オイシックス超え！調理したくないときのストックメニュー
こちらの食事宅配サービスも一緒にご検討ください。我が家で使用した体験談とあわせてどうぞ。
管理栄養士監修の手作りお惣菜を冷蔵で週に1回お届け！
LINEの友だち登録後に注文できる（26都府県で利用可能）
レンジ対応の密封容器で出来立てのおいしさを味わえる
- プロのシェフと管理栄養士が監修
- パワーシールパッケージ
- LINEでカンタン注文
- 成分表示表（産地・栄養成分・アレルギー記載）
- 分量は4人前（大人２人・子ども2人）のみ
- 注文制限があり
- 消費期限4日
- メニュー選び不可
国産食材使用・中国産食材不使用
全国を飛び回ったスタッフが厳選した無添加調味料
最大１２％OFFまとめ買い割引！定期購入でさらに５％OFF！
- 徹底的にこだわった原材料のみを使用
- 保存料・化学調味料不使用
- 定期購入でいつも通常価格の５％OFF
- 毎週・隔週選べて利用期間の縛りなし
- 冷凍食品のみの販売
- 創作料理多め・大人向けの味付
- 初回のみキャンセルできない
- 都度購入は送料９００円
保存料・化学調味料不使用、国産食材のみ使用
選べる2種類のプランで週替わりでお届け
初回限定33％OFF＆送料無料キャンペーン中
- ていねいに手作りしたお惣菜
- 保存料・化学調味料不使用
- 子どもから大人まで安全に食べられる
- おまかせメニューでゆとりのある食卓に
- 冷蔵品のみの販売
- やや薄味の味付
- 初回のみキャンセルできない
- 2回目以降送料９００円
