キミのおうちに、みりんという調味料はあるかな?
煮物(にもの)や照り焼き(てりやき)で使うことが多いけど、何のために使うのか?
知らない人が多いのではないでしょうか?
子ども
みりんって何?味付けで使うけど、どんな役わりなの?
Rumi
みりんは、とても甘い調味料で、お酒の成分をふくむよ。
みりんって何から作られるの?
子ども
みりんの原料って何?どうやって甘みを作っているの?
Rumi
みりんの原料は、おもちで使うお米、もち米だよ。
もち米に麹(こうじ)という菌を入れて、発酵(はっこう)させたものなんだ。
Rumi
おみそやおしょうゆ、納豆の原料に麹が使われるよ。発酵は、ヨーグルトの記事にも登場しているよ。
麹を発酵すると、糖化酵素(とうかこうそ)と結びつき、もち米の栄養をブドウ糖というお砂糖の仲間に変えます。
ブドウ糖がさらに発酵していくと、お酒の原料のアルコールが作られます。
子ども
みりんが甘いのは、もち米を発酵して、お砂糖の仲間を作ったからなんだね。
Rumi
発酵が進むと、アルコールというお酒の原料を作るんだよ。
料理で使うお酒には、料理の風味や色味を良くしたり、お肉やお魚のくさみを消す効果があるんだよ。
みりんを料理に使うと、どんな効果があるの?
みりんを料理で使うことで、次のような効果があります。
- 料理につやを出して、おいしそうな見た目にする
- 料理にコクやうま味をあたえる
- お肉やお魚のくさみを消す
- 煮くずれを防ぐ
照り焼きや煮物だけでなく、天ぷらの衣や茶碗蒸し、だし巻き卵にもみりんが使われます。
みりんは、甘い調味料だけど、酸味や塩味とも仲良くなりやすく、料理をまろやかにしてくれます。
子ども
なぜ、みりんって、いろんな効果があるの?
Rumi
みりんの甘さは、お砂糖の甘さの半分だからだよ。
お酒とお砂糖の役わりをどっちも持っているから、甘くなりすぎることなく、いろんな料理に使うことができるんだよ
同じようで同じでない。みりんの種類は3種類あるよ!
- 本みりん
- みりん風調味料
- みりんタイプ調味料
子ども
どれも、みりんで調味料には変わりなさそうだけど、違いがあるの?
Rumi
3種類のみりんは、原料や添加物、アルコール度数に違いがあるよ。
原料と添加物の違い
本みりん | みりん風調味料 | みりんタイプ調味料 |
---|---|---|
もち米、米麹、焼酎(しょうちゅう)などを発酵・熟成して作る酒類 | 水あめ、米・米麹の醸造調味料、醸造酢などをあわせた調味料 | 水あめ、米・米麹の醸造調味料、食塩などをあわせた調味料 |
Rumi
本みりんは、お酒で、他の2つは調味料の仲間だよ。
みりん風調味料とみりんタイプ調味料は、お塩がふくまれているかに違いがあるよ。
アルコール度数の違い
本みりん | みりん風調味料 | みりんタイプ調味料 |
---|---|---|
約14% | 1%前後 | 10%前後 |
Rumi
本みりんは、お酒の仲間だよ。
本みりんやみりんタイプ調味料は、アルコール度数が高いので、よっぱらいの効果を消すために、加熱をして使いましょう。
Rumi
本みりんは、上品においしく仕上がるけど、とても高価な調味料だよ。
ふだんの料理には、みりん風調味料やみりんタイプ調味料が使いやすいよ。
まとめ
料理に使う調味料、みりんについて、おはなししました。
- みりんは、甘みを付ける調味料でお酒の役わりもある
- みりんは、もち米に麹を加えて発酵させたもの
- みりんが甘いのは、発酵によってブドウ糖が作られたから
- みりんにお酒をふくむのは、発酵するときにアルコールを作るから
- 料理に使うお酒には、料理の風味や色味を付けたり、食べ物のくさみを消す効果がある
- みりんは、甘味を付けるだけでなく、料理をまろやかにしてくれる
- みりんには、本みりん、みりん風調味料、みりんタイプ調味料の3種類がある
子ども
みりんは、えんの下の力持ちなんだ。加えるだけで料理をおいしくしたり、見た目をよくしてくれるんだね。
Rumi
料理をおいしくしてくれる効果はあるけど、みりんをそのまま飲むことはできないよ。お酒の成分がふくまれているから、そのままお口に入れたり、飲み物にしたりしないでね。
みりんを使って、おうちの人とおいしい煮物や照り焼きを作ってみてくださいね。