「低脂肪の牛乳をヨーグルトメーカーにセットしたら、脂肪分の少ないヨーグルトになるの？」 ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作るときは、成分無調整牛乳を推奨しています。 その基準は 生乳100% 乳脂肪分3.0%以上 です。…

「細菌をつけない・ふやさない・やっつける」 暑い夏になると食中毒件数が高くなるため、お弁当作りは注意が必要です。 お弁当を詰めるときに注意するポイントを3つに分けてみました。 前日に調理したおかずを使う場合の注意点 傷み…

日本人のソウルフードといえば、やっぱりお米ですよね。 食べやすくてコロンとしたおにぎりを見ていると、なんだか あたたかい気持ちになります。 忙しくて食事をパパッと済ませたいときや、お天気のいい日に外でランチをするときにに…

家族と過ごす休日。 キラキラと幸せそうな響きですが、主婦にとっては悩みのタネのひとつではないでしょうか。 このような愚痴を耳にしてばかりです。我が家も以前からそうですし今も変わりません。 週末が苦痛！と感じる奥様へ 主婦…

子どもの一大イベントといえば、夏休み、冬休み、春休み・・・！ 長期休みが近づくと子どもたちはウキウキしていますが、親にとっては憂鬱ですよね。 はぁ〜・・・お昼ごはん何にしよう？ いざ・・・お休みになると、ワンパターンの料…

いつもはなさずに持ち歩いていた3DSが とつぜん動かなくなった！ 大事な大事な宝物だったのに・・・。 子どもが学習用に使っていた「ニンテンドー３DS」が壊れてしまいました。 長男が生まれたばかりのときに夫が買って使って…

大人も子どもも大好き！もはや国民食ですよね。 「実は今日の夕食がカレーだ！」というが家庭も多いのではないでしょうか。 「辛いカレーがいい！」「甘いカレーがいい！」 と辛さの好みがバラバラでこだわりがあるというのがカレーの…

糖質制限ダイエットが流行っていますが、日本人の食事はいつの時代もやっぱりお米！ 「白いご飯＝太ってしまう」という風潮が強くなってしまっていますが、本当はモリモリ食べたくてしかたがないんじゃありませんか。 艶やかであたたか…

「こんなところに子ども連れてきて・・・」 子連れで外食することは賛否両論あります。 場面を変えて楽しくご飯を食べることができたら気分転換になるし、パパやママもたまには息抜きしたいですよね。 「ご飯をつくるのがしんどい・・…

3人目を出産し10ヶ月頃の話、右下の歯に生えている「親知らず」の隣に虫歯ができてしまいました。 「抜かないと虫歯の治療ができない」と忠告をされて焦ってしまい抜歯の予約。 無事抜け終えることができました。 親知らずの治療体…