「牛乳の種類っていっぱいあるけど・・・加工乳ってどんなものかしら？」 牛乳のコーナーだけでスペースが広くて・・・その種類の多さに驚いてしまいます。 ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作る際、成分無調整牛乳を推奨しています。…

「いつも食べているヨーグルトが豆乳でできていたら、ちょっとだけヘルシーなのに。」 健康のために、よく豆乳を飲まれている方も多いのではないでしょうか。 豆乳は、お肌の調子を整えたり、ホルモンバランスを調整する役割があります…

ヨーグルトメーカーを使用して、自家製ヨーグルトを作っています。 牛乳と種菌を混ぜて機械にセットするだけで、簡単！プレーンヨーグルトの出来上がり。 たっぷりと１リットル分作れて、コスパ抜群です。 スーパーに行くと、牛乳のコ…

3年前から自家製ヨーグルトを作っています。 自家製・・・発酵・・・難しそう・・・？いえ、そんなことありません。 市販のヨーグルトメーカーと牛乳、種菌を用意すれば誰でも簡単に作れます。 自家製ヨーグルトの作り方は簡単！ ヨ…