「Rumi」の記事

時短料理

「お肉を焼くだけでおいしいカレーの素」は10分で作れる本格派使い切りサイズのカレー。時短料理だけでなくアレンジにも。

「カレーを作り過ぎてしまいまして・・・」 市販のルー1箱すべて使い切ってしまって、鍋から溢れそうなくらいのカレーを作っているご家庭は、我が家だけではないはず。 家族4人〜5人分だとしても、翌日まで・・・長い時は3日も4日…

お取り寄せグルメ

高級ツナ缶専門店「モンマルシェ」のさば缶をお取り寄せ。健康志向の方やご家族への贈り物にピッタリ。

さば缶、ブームが続いていますね。 おうちにたっぷりとストックしているというご家庭も多いのではないでしょうか。 DHAやEPA、カルシウムなどギュギュッと詰まったさば缶は、骨まで柔らかく食べることができるから、無駄なく栄養…

時短料理

低カロリーで濃厚!レアチーズケーキ風アイスの簡単レシピ。ヨーグルトとラカントSを使ってアイスクリームメーカーにセットするだけ。

「ダイエット中だけど、たまにはケーキが食べたい!」 糖質をたっぷりと含んだ”甘いもの”はカロリー高いし・・・太るわ。 そんな意識を持っていながらも、「甘いものは別腹」という言葉に甘えてしまうことがよくあります。(笑) 「…

調理器具・家電

パナソニックの電子レンジ「エレック」のお弁当セット機能で脱マンネリ。使用手順と使い心地は?

バタバタと会社や学校に行く準備をしながら、毎朝お弁当作るのってかなりハードな作業ですよね。 同じ具材に、同じ冷凍食品、いつも似たり寄ったりです。 前日炊いたご飯をあたためたり、冷凍食品をレンチンしたり、お弁当作りに欠かせ…

時短料理

「アイスデリ」のアイスクリームメーカーで作る、自家製ヨーグルトシャーベットのレシピ!たったの2時間で作れてこの旨さ。

365日アイスクリームを食べている我が家、お金と体型の節約のため、アイスクリームメーカーを購入しました。 ひんやりとしたアイスで夏を乗り越えるのはもちろん、温かいお部屋にいる冬でも不思議とアイスって食べたくなるんですよ…

栄養管理

カリフラワーのご飯「カリフライス」はお米の代わりになり家庭の食卓に取り入れられるのか?3日間お試しした感想。

「カリフライス」ってご存知ですか? カリフラワーとライスを文字って「カリフライス」、そのまんまなんですけど「カリフラワーのご飯」です。 細かく刻んだカリフラワーを白米の代わりに使うことで、低糖質低カロリーのご飯の出来上が…

休養・メンタル

夫と子どもと過ごす週末を喧嘩で終わらせないために、家事の「しないことリスト」を作ったほうがいい。

家族と過ごす休日。 キラキラと幸せそうな響きですが、主婦にとっては悩みのタネのひとつではないでしょうか。 このような愚痴を耳にしてばかりです。我が家も以前からそうですし今も変わりません。 週末が苦痛!と感じる奥様へ 主婦…

調理器具・家電

サンコーの「糖質カット炊飯器 匠 SLCABRCK」で糖質35%減の白いご飯が完成。メタボ予備軍の夫に実食した感想を訊いてみた。

糖質制限ダイエットが流行っていますが、日本人の食事はいつの時代もやっぱりお米! 「白いご飯=太ってしまう」という風潮が強くなってしまっていますが、本当はモリモリ食べたくてしかたがないんじゃありませんか。 艶やかであたたか…

デリバリー利用術

CoCo壱番屋(ココイチ)のデリバリーの配達料が高いので、保存が利くサイドメニューを買うことで解決してる。

「ココイチ(カレーハウスCoCo壱番屋) 」のデリバリーを時々利用しています。 大人も子どももカレーが大好き!子どもの「カレー食べたい症候群」は突然やってきます。 「カレーぐらい家で作ればいいのに・・・」 と思いますが、…