主婦の知恵

主婦の知恵

主婦が昼寝して何が悪い?睡眠時間30分以内の休息を取り入れることで効率良くカラダを働かせることができる理由。

「ぶっちゃけ、主婦って昼寝していいの?!」 性別、年齢、体力や忍耐力など差はあるけれど、どんなお仕事についていても人間の体の中のしくみは同じ。 昼食を食べ終わった後、つい眠くなる。 生まれて一度は、誰もが経験したことだと…

主婦の知恵

夫と子どもと過ごす週末を喧嘩で終わらせないために、家事の「しないことリスト」を作ったほうがいい。

家族と過ごす休日。 キラキラと幸せそうな響きですが、主婦にとっては悩みのタネのひとつではないでしょうか。 このような愚痴を耳にしてばかりです。我が家も以前からそうですし今も変わりません。 週末が苦痛!と感じる奥様へ 主婦…

主婦の知恵

幼稚園の懇親会に行きたくない人見知りママへ。欠席する前に押さえておくべき自己紹介と質問のポイントとは?

お子様が入園されたお母様方、幼稚園慣れましたでしょうか? 中には引っ越してきて知り合いが誰もいない、人見知りでなかなか馴染めていないという方もいらっしゃるのではないでしょうか? そして、年に数回懇親会がある!という幼稚園…