くらしの知恵

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管理栄養士が教える調理現場で使われた手洗いのススメ!悪い細菌やウイルスとサヨナラするために最初にすべきこと。

「悪い病気になりたくない!」 だれもが、そう思うことですよね。 どんなに健康な体でいても、いつどんな病気が待ち受けているのかなんて分かりません。 例えば、夏は細菌性の食中毒、冬はウイルス感染。持病がなくても起こる病気だっ…

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主婦が昼寝して何が悪い?睡眠時間30分以内の休息を取り入れることで効率良くカラダを働かせることができる理由。

「ぶっちゃけ、主婦って昼寝していいの?!」 性別、年齢、体力や忍耐力など差はあるけれど、どんなお仕事についていても人間の体の中のしくみは同じ。 昼食を食べ終わった後、ついつい眠くなる。 生まれて一度は、誰もが経験したこと…

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夫と子どもと過ごす週末を喧嘩で終わらせないために、家事の「しないことリスト」を作ったほうがいい。

家族と過ごす休日。 キラキラと幸せそうな響きですが、主婦にとっては悩みのタネのひとつではないでしょうか。 このような愚痴を耳にしてばかりです。我が家も以前からそうですし今も変わりません。 週末が苦痛!と感じる奥様へ 主婦…

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クラシックコンサートに初めて行く人!服装のルールとマナーを知っておこう 子連れのときに注意することをまとめました

クラシックコンサートってなんだか富裕層の方が行くイメージ。 庶民の私にとって、敷居の高い印象です。 行ってみたい!と憧れは叶ったものの・・・いったいどのような雰囲気なのか? 服装やマナーとか・・・実際自分で体験してみない…

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主婦こそおすすめ?ひとりになりたい!と思ったら?私の”おひとりさま”術をご紹介!ひとりになると変わるものがあります

「ひとりが好き!」 って人前で断言するのって、勇気がいることかもしれません。 実は集団に属するのが苦手・・・という方、意外と多いのではないでしょうか? 何を隠そう、私がそうだからです。 家族や仲間やママ友と過ごす時間も大…