「カリフラワーライス」はお米の代わりになり家庭の食卓に取り入れられるのか？ご飯に混ぜて3日間お試し。

2021.01.03 Rumi

「カリフラワーライス」ってご存知ですか？そのまんまなんですけど、「カリフラワーのご飯」のことです。細かく刻んだカリフラワーを白米の代わりに使うことで、低糖質・低カロリーのご飯のできあがり！このカリフラワーライス、健…

オイシックスのヴィーガンミールキットでテレワークのお昼ご飯問題を解消。野菜だけでボリュームがあって外食気分も味わえた。

2020.12.03 Rumi

新型コロナの影響で、平日週1日夫がいるといった生活になりました。たったの1日とはいえ、夫がいるだけで昼食事情が一変。ブログを書きながらひとり家にいたときは、夕食の残り物を適当に食べていましたが、プラス１人分の夕食の…

梅シロップ作りって難しい？オイシックスの梅しごとの梅ジュースKitを使ったら20分で漬けることができたよ。

2020.06.16 Rumi

「青梅で梅シロップを作ってみたいけど、なんだか難しそう・・・。」作り方を調べればレシピがたくさんあるのに、結局作らないまま夏が終わってしまった・・・なかなかチャレンジできない方も多いのではないでしょうか。ぷっくりと…

「ちゃんとオイシックスサラダ」の野菜の献立セットが便利すぎた。3種の副菜を一度に作って作り置きおかずに。

2020.03.05 Rumi

「お肉食べたーい！」「カレー食べたい！」メインのおかずはあっさり決まることが多いのに対し、サラダのような副菜って迷うこと多くありませんか。野菜がメインになるおかずだから、うまく取り入れてメインのお肉やお魚の栄養を助…

オイシックスで買えるやみつき緑の野菜2選！「水蓮菜」「うしおな」は調味料を使わずサッと炒めるだけでシャキ旨食感を味わえる。

2020.01.07 Rumi

オイシックスのお野菜、美味しいですよね。無農薬・減農薬の有機野菜なので、育ち盛りの子どもに安心して食べさせることができます。にんじんやトマトなどの定番のお野菜はもちろん、「初めて知ったな・・・」というようなものまで幅…

オイシックスのミールキット「キットオイシックス」は足りない割に高い？低コストで満腹感を得る裏技を教えるよ。

2019.08.18 Rumi

「キットオイシックスのミールキットって高いんでしょ？」「野菜が多いから、がっつり食べたい人には物足りない感じだよね。」「普通に野菜買って料理したほうが安いんじゃない？」野菜がたっぷり2品を20分で作れるオイシックス…

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