セブンミールのミールキットは子育てママの救世主。ボリューム満点!たったの20分で包丁いらずの彩りおかずが2品完成。

「バランスが良くてお腹いっぱい食べれるごはん、簡単に作れる方法ないかなぁ。」

「いつもカレーとかシチューばっかりで、子どもが飽きてしまっているなぁ・・・。」

長男
たまにはトンカツとか食べたーい!

長女
ママ、いつもカレーだよね〜。

次女
ぎゃーん。ぎゃぁぁん!(ママ〜ママぁ〜!!)

Rumi
赤ちゃんのお世話しながらトンカツ揚げるのか〜?!(嫌)

料理の手を休めて子育てモードになりながらも、高温の油で揚げ物を作ったりキャベツを繊切りするとか、めちゃくちゃ難易度高いですよね。

調理中に1歳の次女が隣で張り付いていて・・・ヒヤヒヤすることも。

セブンミールのミールキットは、加工済みのお肉、カット済みのお野菜や合わせ調味料がひとまとめになり、面倒な調理の手間を省いた献立キットです。

お肉やお魚などのメインのおかずとお野菜がふんだんに使われたサブのおかず、2品をたったの20分で完成。

1人あたり510円のミールキットから取り揃えており、1,000円以上の注文でご自宅までお届け可能。

お財布にも優しく、子育てに忙しいママが使うと助かるお品です。

栄養もきっちりと考えボリュームも満点、バラエティ豊富なメニュー、セブンミールのミールキットを使って、料理をラクにしよう。

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セブンミールのミールキットをネットで注文

セブンミールは、セブンイレブンの商品やオンライン限定のお弁当やお惣菜をインターネットで注文できるサービスです。

※店舗で直接購入できません。セブンミールの会員登録が必要になります。

GoogleやYahoo!などの検索画面から「セブンミール」と検索すると、セブンミールの公式HPがあります。

セブンミールのミールキットは、2018年にサービス開始。

HPのトップ画面を探すとバナーがあるので、今後も積極的な利用をオススメしています。

「味もどうせコンビニ並みのクオリティなんでしょ?」

と、コンビニ弁当とかお惣菜にネガティブなイメージを持ってしまいませんか?

「体に悪そう・・・」「美味しくなさそう」と私も考えてましたが・・・セブンミールのお弁当を実際食べてみるとびっくり。

彩りやカロリー、塩分量など、お医者さんや管理栄養士さんの力によってコントロールがきちんとされているものもありました。

3人目の産後の床上げ中に利用してお世話になりました。

「セブンミール」のすこやか膳を産後ママが1週間お試し!配達料ゼロで彩りおかずを自炊せずに食べられる

2018-02-22

お好きなメニューを選んで

  • 受け取り日時
  • お届け便 昼便(11時30分受け取り)か夜便か(17時30分受け取り)
  • 自宅へお届けか店頭で受け取るか

を選び、カートに入れます。

メニューは、1人前のミールキットと2人前のミールキットがあります。

1人前は510円(税込550円)から。同じメニューでも、2人前で注文したのほうが1人前で注文するよりも100円程度お得。

大人2人と小学生と幼稚園と赤ちゃんの子どもの我が家は、1人前と2人前を両方買って3人前にしています。

幼稚園の長女が少食で3人前で足りていますし、あとは残り物でパパッと作り補っている感じです。

セブンミールのミールキットのメニューをチェック! “"

セブンミールのミールキットは3パターンのメニューに分類

「同じようなメニューばっかりだったら・・・だんだん飽きてくるよね。」

と、献立がついついワンパターンになりがちなあなたへ。

セブンミールのミールキットは毎日の献立のマンネリを防ぐために、3パターンのメニューに分けられます。

  • 日替わりメニュー
  • 毎日選べるメニュー
  • 毎日選べるメニュー(ごちそうメニュー)

ひとつずつご紹介していきます。

日替わりメニュー

日替わりメニューは、日によって1日単位でメニューが決まっています。

似たようなメニューが続かないように、メインの食材や味付け、調理方法など工夫をしています。

和食・洋食・中華とジャンルも多種類あるし、ご飯中心だったり麺中心だったり、メリハリも考えています。

セブンミールのミールキットのメニューをチェック!

毎日選べるメニュー

毎日選べるメニューは、注文する日にち関係なくいつでも注文できるメニューです

生姜焼きやトンカツ、ハンバーグなど、定食屋さんにあるような定番メニューが揃っています。

「この日の日替わりメニュー、今日はそんな気分じゃないわ・・・」

日替わりメニューだけでも十分事足りますが、この日はこのメニューと決まっていますので、場合によっては苦手な料理に当たることもありますよね。

そういうときは、毎日選べるメニューの定番料理はいかがでしょう。

長男
お肉〜♪肉〜♪

お肉の日になると、テンション高いお兄ちゃん。育ち盛りのお子様がいらっしゃるご家庭にもオススメですよ。

セブンミールのミールキットのメニューをチェック!

毎日選べるメニュー(ごちそうメニュー)

毎日選べるメニューは、季節や行事に応じて新登場したり期間限定のものもあります。

2018年のクリスマスシーズンのときのごちそうメニューがこれ。

セブンイレブンの「ミールキット」で時短ミートローフを作ったよ。プチ贅沢な大皿料理にこれ一品!

2018-11-23

ごちそうと言っているので、もちろん日替わりメニューや毎日選べるメニューよりもややお値段高めです。

でも、パーティや頑張った時のご褒美に使えるから、スペシャル感を感じることができます。

たまに食べられる豪華な食事があると、頑張ろうとやる気が出るし何よりも食べることが楽しみになりそうですよね。

セブンミールのミールキットのメニューをチェック!

日替わりメニュー(6/17)

毎日選べるメニュー

毎日選べるメニュー(ごちそうメニュー)

6月2週目の某日、6/17(月)お届けでこちらの3メニューを注文しました。

2人前のミールキットの画像ですが、1人前もそれぞれ注文しました。各メニュー3人前ずつ合計6袋のミールキットを注文しました。

  • 日替わりメニュー 6/17:ガパオライス ・タイ風サラダ(パクチー入り)
  • 毎日選べるメニュー:ローストンカツ ・ポテトサラダ
  • 毎日選べるメニュー ごちそうメニュー:海老とブロッコリーの旨塩炒め ・黒酢酢豚

ガパオライス、辛いしクセの強いパクチーが入ってるし・・・「子供が食べるの大丈夫かな?」と思ったけど、受け取れる日程が6月17日しかなかったので、思い切って注文することに。

この際チャレンジしてみて、思うがままレポートさせていただきます。(笑)

注文する際は、ご希望のお届け日から3日前の午前10時半が締め切りになります。

お時間にゆとりを持って注文しましょうね。

実際に我が家が注文し届いたミールキットはこれ。

たっぷり6袋分。前方の小さい袋が1人前で後方の大きい袋が2人前です。

冷蔵庫に入れるとこんな感じ。

この日は溜まりに溜まりまくっていた手続き系の家事で外出していましたので、セブンイレブンの店舗で受け取って帰宅しました。

その時の様子。ミールキット6袋分を子ども乗せ自転車のカゴにいれてみると、前かごに2袋と私のバッグ、後ろカゴに4袋収まりました。

まとめて受け取る時は前カゴだけでは足りませんので、お子様が通園中で一緒にいない時にお買い物を済ませておくことをオススメします。

では、ひとつひとつ見ていきましょう。

ガパオライス・タイ風サラダ

6/17 日替わりメニュー(ガパオライス・タイ風サラダ)のミールキット

ガパオライスの材料

生のバジルとジェノベーゼのようなバジル色のタレが入っています。

卵が割れないようケースに入れて工夫がされていました。

タイ風サラダの材料

パクチーと辛そうなドレッシンングが入っています。

バジルにパクチー、からそうな調味料と・・・大人っぽい食材が揃っていますので、お子様が食べる時は少し工夫が必要ですね。

サラダから作ります。ちょうどトマトが余ってたのでプラス。

この時点でサラダ、もうすでに完成。

ドレッシングを味見したところ、ピリッと辛め!

大人だけドレッシングとパクチーを足すことに。

子どもはお肉とトマトたっぷりでパクチー抜きにして、手持ちのゴマドレッシングで。

ガパオライスを作ります。炒めた野菜とひき肉にタレを加えてさらに炒めるだけ。

隣のガステーブルで、並行して目玉焼きを焼いておきます。

食べる直前にバジルを振りかけて

完成!即席で作ったワカメスープをつけて。

独特な風味のあるガパオライスは、好き嫌いが別れるところ。

子ども達にとって味が濃いめでちょっと辛いといいながらも完食・・・。目玉焼きは喜んで平らげました。

パクチーも好き嫌いあるかな?サラダの材料はミックスされた状態で袋に入っていますが、パクチーだけ別の袋に入っていました。

苦手の方は入れずに除いておこう。

ローストンカツ・ポテトサラダ

毎日選べるメニュー(ローストンカツ・ポテトサラダ)のミールキット

ローストンカツの材料

お兄ちゃんのリクエスト「トンカツ、キター!」

赤ちゃんの次女のお世話をしながら、作ることができるのでしょうか。

トンカツの材料は、え・・・少ない!

すでに小麦粉と卵の衣が付いている状態の豚肉と生パン粉、ソース、付け合わせのコールスローサラダが入っていました。

コールスローサラダをボウルに移すと、こんなにたっぷり。思った以上に山盛りでした。

キャベツ・紫キャベツ・サニーレタス・ミニトマトがミックスされています。

ポテトサラダの材料

ポテトサラダ、子ども達が大好きなメニューなんですが・・・

イチから作るとなると、ジャガイモをグツグツと茹でて潰して冷ましてと、めちゃくちゃ面倒ですよね。

ミールキットのポテトサラダは、ゴロゴロした生のジャガイモとにんじん、きゅうり、コーン、マヨネーズ調味料が入っていました。

コールスローサラダだけでサラダは十分と思ったけど、ポテトサラダもついててボリューム増し。

面倒な作り方じゃありませんように!

最初にポテトサラダを作ります。ジャガイモとニンジンをボイルではなくレンチンして加熱します。

水を軽く入れて、500Wで5分。

柔らかくなったらマッシュして・・・一旦冷まします。

こんな短時間で、ジャガイモがホクホクになるんだ・・・。

冷めてから他の具材と調味料を加え、さらに混ぜます。これでポテサラ完成。早っ!

サラダを作り終えたところでトンカツを作ります。

豚肉は小麦粉と卵の液と一緒に真空パックに入っているようで、袋を開けると水分があります。

豚肉を出したら軽く水気を切り、パン粉を満遍なくつけていきましょう。

1cm程度の少ない油でOK。フライパンに油を熱し、片面3分ずつ揚げていきます。

揚げるというより、焼くですね。

たっぷりの油で揚げるよりもハードルが低い感じで、気が楽になりました。

両面揚げて中まで火が通ればOK。

赤ちゃん見ながら、揚げ物ができたー!

トンカツを揚げている間にコールスローサラダを盛り付けました。

4等分分けましたが、このボリューム。まだボウルにキャベツが残っています。

さらに、ポテトサラダも4等分したが、小鉢一杯に収まるくらいの量です。

もともと3人分のミールキットなのですが、結構な量ではないでしょうか。

少ない油で焼いたトンカツ、うまく揚がるのか?と思ったけれど・・・

見た目はパリッとパン粉もしっかりとくっついているので・・・誰がどう見てもトンカツですね。うん。(笑)

とんかつは3人分だと3枚。夫と長男は1枚で、長女と私は半分ずつ。

粗めのパン粉がたっぷりと厚切りお肉について、一切れがとても大きいです。

ソースの量も多く、余ってしまいました。遠慮なくドバーッとかけてくださいね。

白いご飯とお味噌汁をつけて、定食っぽく完成。

トンカツにポテトサラダ、子育てしながら作るとなると・・・拷問かよ!と思うけど、たったの20分で作れるなんて凄すぎる!

海老とブロッコリーの旨塩炒め・黒酢酢豚

毎日選べるメニュー ごちそうメニュー(海老とブロッコリーの旨塩炒め・黒酢酢豚)のミールキット

海老とブロッコリーの旨塩炒めの材料

めちゃくちゃ海老多くない?

海老の個数は、なんと1人前に5匹、2人前に10匹入っていました。

4人で食べるとなると・・・1人およそ4匹。それでも存在感があります。

ゴロゴロと大きな海老だし、野菜も6種類と具沢山です。

黒酢酢豚の材料

こちらも炒め物ですね。フライパンが2つあると同時に焼くことができてスムーズですよ。

角切りの豚肉の他、色とりどりのピーマンとニンジン、大根、椎茸が入っています。

ブロッコリーをレンチンして、茹でておいて

炒めた海老と野菜と一緒に投入。

調味料をぶわぁぁっと入れて炒めて完成。

すでにトロミがついているので、片栗粉は使いません。

黒酢酢豚を作ります。

ビニール袋に豚肉と片栗粉を入れてモミモミと合わせます。

多めの油で表面パリッとなるようこんがりと炒めます。

揚げ物のようにたっぷり油を加える必要はありません。

焼きあがったら一旦出しておきましょう。

すべての野菜を炒めます。

火が通ったところで、先ほどのお肉をもう一度

調味料を入れて、もう一度焼いて完成!

めちゃくちゃいいにおい。食欲そそりますよね。

白いご飯と卵スープをつけて、ザ・中華料理が完成。

お肉と海老が同時に食べれるし、野菜が一杯取れて嬉しい〜。

セブンミールを利用した感想とメリット

3日間セブンミールで夕食と作ってみましたが、だいたい20分程度で2品を完成させることができました。

お肉の量は・・・普通の分量を食べる方でしたら十分満足できる量ですが、がっつり食べたい男性の方や育ち盛りのお子様にはやや物足りないかもしれません。

冷凍餃子などを用意していざというときに焼くとかすると、ちょうどいいかなぁという感じです。

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付け合わせの野菜やサブのおかずの野菜、お肉と一緒に炒める野菜は、十分量があります。

3人前のミールキットだけど、4等分してもボリュームがありました。

「野菜を積極的に取りたいけど・・・カットするの面倒だよね」

というときは、セブンミールのミールキットでたっぷりとお野菜を取るといいですね。

カット済みのお野菜だから面倒な下ごしらえがなく生ゴミも出ないし・・・彩りキレイでバランスの良いおかずが食べられます。

セブンミールの注文はお財布に優しく楽々♪

・1商品から注文OK

・1000円以上のお買い上げでお届け可能(配送料216円)

・入会費年会費無料

・24時間365日注文ができる

セブンミールで注文できる商品はこれ

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日替わりおかず

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生鮮食品

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スイーツやお酒、セブンイレブンの商品も

「普通にコンビニ行けばよくね?」

と思うものなんだけど、お仕事や子育てで忙しかったり疲れているとなかなか外に出ること自体至難の技なんですよね。

外出するのが億劫と感じちゃう・・・そんなときは、セブンミールをおうちをコンビニに早がわかりしちゃいましょう。

セブンミールは、税抜3000円以上送料無料です。

なかなか・・・3,000円に達しないという時は、セブンイレブンで取り扱っているスイーツやお酒などを買うのも手です。

何かお気に入りありませんか?

私は浪花の肉吸いがお気に入りだけど、お気に入り商品を家まで届けてくれるって嬉しいですよね。

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商品の受け取り方法は2通り。あなたのご都合に合わせて。

「ちょっとセブン寄ってくわ〜」

と、お出かけやお仕事の帰りにセブンイレブン寄って受け取るのもよし

「赤ちゃんいてなかなか外出できなくて・・・」

とういうときは、ご自宅まで。(3日前までに要予約)

受け取ることができる店舗は、日本全国20店舗まで登録可能。

ご自宅や会社、帰省先のじいじばあばの家の近くなど、セブンイレブンの店舗を選んで登録することができます。

お近くの店舗からのお届けなので、「配送中に傷んじゃったらどうしよう・・・」とか衛生面の心配も少なくなります。

食品が傷みやすい夏とか、おにぎりとかお弁当を持ち運ぶのも大変ですよね。

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オフィスへ持ち運ぶ昼食やお花見やバーベキューのおかず、少年団の練習など公園のランチは、お近くのセブンイレブンで受け取るという方法が便利ですよ。

セブンミールをご利用するために気をつけること

セブンミールは、便利なミールキットやお弁当、お惣菜、セブンイレブンの商品を税込1,000円以上のお買い上げでご自宅へ届けてもらえることができます。

税込3,000円以上で配達料無料、2,999円以下のお買い物ですと配達料わずか216円と低価格の配達料も魅力的です。

積極的に利用したくなりますが、注意点があります。

セブンミールを利用する際は、お届けしてほしいお日にちの3日前の午前10時30分までに注文を完了させてください。

ミールキットの日替わりメニューやお弁当、お惣菜は、1週間まとめて注文することも可能です。

赤マルが付いているところをクリックすると、

このような画面が出て注文手続きができます。

まとめて注文する際の締め切りは、お届けしてほしい週の前週の金曜日の午前10時30分までになります。

お間違えのないようご注意くださいね。

困った時はお近くのセブンイレブンを巻き込んで、食材調達と夕食作りのお手伝いをしてもらおう!

これで今日の夕食が決まる!
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