無印良品のナッツ&ドライフルーツ「バランス良く組み合わせた」シリーズ5種類を比較。

2019年3月13日に無印良品から「バランス良く組み合わせた」という名前が付いた、ナッツ&ドライフルーツが新登場しました。

ナッツやドライフルーツは、素材そのものを生かし手軽に食べれてヘルシーですよね。

ダイエットやちょっとした間食に、取り入れたくなる食べ物です。

無印良品のナッツやドライフルーツ類は、品揃えが豊富で従来からの人気商品。

「バランス良く組み合わせた」シリーズは、ナッツやドライフルーツの味や食感、栄養価などを考慮しながら組み合わせたおまかせパックです。

無印良品のナッツ&ドライフルーツ「バランス良く組み合わせた」シリーズの詳細は?

「バランス良く組み合わせた」シリーズは全部で5種類。

  • バランス良く組み合わせた ナッツ&レーズン
  • バランス良く組み合わせた アーモンド&ベリー
  • バランス良く組み合わせた クルミと白いちじく
  • バランス良く組み合わせた 黒大豆&アーモンド
  • バランス良く組み合わせた かぼちゃの種&フルーツ

ゴロッとしたナッツやフルーツがミックスされていて、どれにしようかと迷ってしまいます。

お値段は税込250円、内容量は50gで、ジッパーの袋パッケージです。

ちょっと小腹が空いたときにおやつ感覚で食べるにはちょうどいい分量です。

多すぎない量で1日あれば食べきることができます。

量が多いものだと何日かに分けて食べることになるから、湿気とか気になりますよね。

賞味期限は、お品によって異なりますが、約6ヶ月。長いもので8ヶ月のものもあります。

お手頃価格ですし、5種類購入するとなると、1,250円。

1袋でもいろんな味を一度で味わうことができますし、5種類全部試したくなりますよね。

「バランス良く組み合わせた」シリーズ5種を実食。

では、実際に5種類のナッツ&ドライフルーツを食べ比べてみましょう。

ナッツ&レーズン

アーモンド、くるみ、カシューナッツ、レーズン。

「ナッツといえばこれ!」と思い浮かべるものばかり揃っています。

袋を開けた感じはこれ。めちゃめちゃ香ばしい香り。

ドライフルーツはレーズンのみですが、ゴロッとしたナッツに負けておらず、たっぷりと入っております。

粒が大きい!ゴロゴロっとしていて、口の中で噛み砕くのが楽しくなります。

香ばしい香りが口に広がり、一粒一粒味わって食べたい!

ボリューム感があるので、少ない量でもお腹を満たしてれますよ。

アーモンド&ベリー

アーモンドとレーズンに加えて、ブルーベリーとラズベリーをプラス。

甘酸っぱい酸味がミックスされて、フルーティーなイメージです。

どちらかというと、ドライフルーツの方が比率が高いラインナップ。

近くで見ると、色鮮やかで一粒一粒が可愛らしい!

レーズンとブルーベリーの見た目が似ててわかりづらいのですが、実際に食べてみると違いが分かります。

3種類の異なる甘酸っぱさとアーモンドの風味が一緒に楽しめて、スイーツを食べているかのようです。

クルミ&白いちじく

ゴロゴロとした歯ごたえのクルミとカシューナッツに加え、クリーミーな舌触りのマカデミアナッツをプラス。

ドライフルーツは、ちょっと馴染みが薄いかな、白いちじくが入っています。

粒一粒が大きいから、少なく見えますね。一粒一粒味わって食べることにしよう。

いちじく、デカイ!指先2本分くらいあります。食べ応えありますよ。

小さな種が舌に当たって、ザクザクと噛む音を楽しみました。

最初はそこそこ噛みしめますが、噛んだ後の柔らかさがなんというか絶妙。芳醇な甘みがクセになります。

黒大豆&アーモンド

4つめは、なんだか和のイメージです。

おかきによく入っている黒大豆をメインにして、アーモンドとかぼちゃの種、レーズンがミックスされています。

全体的に真っ黒ですね。見た目や彩は他の種類よりもシックな感じです。

近くで見ると、香ばしい香り。

黒大豆はポリッ!とした食感で、一粒食べるとパクパクと食べたくなり、やめられなくなります。

ふにゃっとした食感で酸味のあるレーズンと対照的なのが面白いですよ。

かぼちゃの種&フルーツ

鉄分豊富なかぼちゃの種がたっぷりと入っています。

鉄が不足しがちな女性のミカタになってくれそう。

杏仁豆腐に入っているクコの実と、レーズンも一緒に入っています。

かぼちゃの種もクコの実も小さめなので、たっぷり入っているように見えます。

まとめてザーッと豪快に食べたくなるけど、かぼちゃの種のカロリーは高めなので注意。

かぼちゃの種の緑色とクコの実の赤色の対比もキレイですよね。

一緒に食べると、クコの実の酸味がかぼちゃの種の柔らかい食感とマッチして、優しい風味です。

「バランス良く組み合わせた」シリーズの栄養表示一覧

 ナッツ&レーズンアーモンド&ベリークルミ&白いちじく黒大豆&アーモンドかぼちゃの種&フルーツ
エネルギー275kcal205kcal290kcal233kcal235kcal
たんぱく質7.7g3.7g5.8g13.2g12.0g
脂質19.6g7.5g22.7g12.5g12.5g
※n-3系脂肪酸1.4g-1.9g--
炭水化物18.2g32.4g17.5g19.2g20.4g
※糖質15.5g
28.8g13.7g14.5g17.4g
※食物繊維2.7g3.6g3.8g4.7g3.0g
食塩相当量0.006g0.006g0.006g0.01g0.14g
1.8mg1.1mg1.5mg2.7mg3.3mg
ビタミンE2.7mg4.2mg-3.0mg-
大豆イソフラボン---55mg-
カリウム----440mg
マグネシウム----143mg