主婦こそおすすめ?ひとりになりたい!と思ったら?私の”おひとりさま”術をご紹介!ひとりになると変わるものがあります




「一人が好き!

って人前で断言するのって勇気がいることかもしれません。

でも、実は集団に属するのが苦手・・・という方、意外と多いのではないでしょうか?

家族や仲間やママ友と過ごす時間も大切ですが、ひとりになる勇気を身につけることは必要です。

誰にも気を遣わずに自分に正直になって生きてみる。

その繰り返しで変わってくるものもあります。小さなことで大丈夫。集団から抜け出せない方やおひとりさま慣れしていない方へ、今すぐ実践できるおひとりさま術をご紹介です。

1.ひとりグルメ

グルメのジャンルは何でもOKです。ひとりでお店に入ることに抵抗がある方は、パンやスイーツのお店など軽めの食事ができるところから始めるとよいかもしれません。

女性がたくさん集まるお店でもひとりで来店している方、少なからずいます。寂しいと思わないで、ガールズトークを横で黙々と聞くつもりで余裕を持ちましょう。(悪く言えば・・・盗み聞きというのかな。それ。)

周囲のペースに流されずに、自分の好きなものを食べれることは本当に幸せですね。

家族がいると、ひとりグルメなんて難しい・・・ということもあると思います。子どもを見合える状態ができるなら、敢えて別行動を取ってひとりでご飯を食べる方法もあります。(我が家ではよくやってます。)

子連れ外食になると、食べるスピードや食の好み、食べる量に違いがあり、落ち着いて満足した食事ができない!そんなときは別行動で外食をするのがおすすめです。

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2.ひとりカラオケ

  • 歌のジャンルが友達と合わない
  • 歌うのが得意じゃない
  • 大人数だと遠慮してしまう
  • マイクを独り占めしたい!

という方におすすめの過ごし方が、ひとりカラオケです。

平日時々歌いに行きますが、女性ひとり率が高く親近感がわきました。中には主婦かな?という方もいます。

ひとりカラオケも当たり前になりつつあるようです。

気になる歌は、カラオケで歌う前にミュージック動画などを見てあらかじめチェックしておくとよいですね。

声を出すのはストレス発散に最適です。個室で誰にも気をつかわずに好きな歌を歌える。失敗しても大丈夫ですよ。

3.ひとり映画鑑賞

レディースデイを狙っていきます。最近では人を介さずに機械でチケット購入ができるお店が増えてます。

暗く静かになってしまえば、ひとりでいてもそこまで気になりません。

気を遣わずに大笑いできますし涙を流せますし、感動を自分のものにできるのがひとり映画のいいところです。 

人気映画と限らず、自分が見たいと思ったものでOKです。

4.ひとり日帰り旅

旅!というと敷居が高いように思えるのですが、半日で行き来できる程度の距離で夕食時までに間に合わせて帰ります。

片道2時間以内で行ける場所を選ぶとよいでしょう。 

楽しみ方は散策や観光、お買い物だけでなく、もちろんグルメも!お車をお持ちの方は、ドライブするのもいいですね。思い切って高速使うのも◎です。

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5.ひとりサウナ

温泉旅館まで行かなくても、日帰りできる温泉施設でOKです。

広いお風呂に入るのこと自体とても気持ちがいいものですが、サウナに挑戦してみるのはいかがでしょうか。

慣れないうちは我慢大会のように感じてしまうかもしれませんが、その間にじっくりと自分と向き合える時間があります。冷たかった水風呂も今ではとても心地がよいもので、ずっと入っていたいです。

じんわりと温まったからだを水風呂に浸ける瞬間、疲れがスーッと取れていくというのを直に感じることができます。

サウナの良さは実際に試してみないとわかりません。

※妊娠中の方は医師の指示に従ってください。妊娠中はのぼせやすくなりますので、長時間の入浴はお控えください。

主婦が自由に”おひとりさま”できる計画を考案中

こちらのブログでも「主婦の”おひとりさま”」をシリーズ化してもっと広めたいな、なんて思っています。

主婦おひとりさま宣言です。(笑)どうぞお付き合いくださいね。

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ABOUTこの記事をかいた人

美味しい食を求めて、自由気ままに過ごす主婦ブロガー。 ズボラな私でも上手にできる!キレイすぎない料理術を発信していきます。 育児や家事に完璧を求めず気楽に過ごせる方法、専業主婦が負い目を感じない働き方を模索中。 神戸在住の30代。管理栄養士。夫と7歳,4歳,0歳(2018年1月出産)の子の5人家族。 ご飯にシチューをかけて食べる派。ピザは、ドミノピザ派。